Probiotika

Vi kan kalle probiotika for snille tarmbakterier. Probiotika er levende organismer, særlig melkesyrebakterier, som kan være med på å forebygge eller behandle sykdom i tarmen. Hvis man skal ut og reise og ønsker å unngå diaré blir probiotika ofte anbefalt.

 

Teorien bak probiotika er at kroppen inneholder en mikroøkologi av mikrober som kan komme i økologisk ubalanse, i likhet med økologien ellers.


Probiotika finnes både i matvarer som surmelk og youghurt, og som kosttilskudd.


Del ut bakteriene våre...!